都蘭糖廠與有美味限量漢堡的都蘭小房子@台東縣都蘭村

都蘭，是我們花東行的第一個落腳點

從台東火車站出來在市區稍作停留後，我們就沿著海線一路往南

經過了小野柳、伽路蘭、美(ㄔㄡˇ)麗(ㄌㄡˋ)灣

晚上，則在山腰上的月昇都蘭休息，遇見了人生第一次的月昇

第二天在愜意的吃完早餐享受難得的慵懶後，就跑到了山下的新東糖廠文化園區玩樂

新東糖廠，別名都蘭糖廠，曾是間民營的紅糖廠

隨著製糖業的沒落而漸漸轉型為文化園區

整個園區的主建築自然是糖廠

不過很有趣的是看來沒落的糖廠

從正面是找不到入口的，反而要從後方看似廢墟的地方從小門繞入

散落在糖廠外的破碎指標牌

糖廠內部的大型機具其實保存得還算不錯

還不錯的一點是，大型機具旁邊都可以找到一些相對應的說明看板

美味健康義式蔬食Mia Cucina@台北天母

近年台灣似乎也吹起了健康蔬食料理的風潮

位於天母sogo附近的Mia Cucina就是如此的一間餐廳

周末的夜晚，店裡的生意相當好

如果沒有事先訂位，基本上就只有室外的座位可以坐了

一入店門就可以看到開放式的廚房，小黑板上寫著各種料理

冷食區的擺設一目了然，可以看出店家對自身食物與整潔度的信心

店裡的燈光和緩溫暖，磚牆與簡單的木製桌椅

加上有著隨意塗鴉書寫的小黑板

感覺非常的放鬆愜意，有種歐式小酒館的感覺

Mia Cucina的餐點基本上分量很足夠，很適合三五好友共享

草莓胡桃沙拉320+10%

拼圖食庫Pizza Osteria，美味的手工窯烤Pizza@台中南屯區

難得有空可以路過台中

而且在網路上偶然看到這間手工pizza店的評價似乎還不錯

所以便跟表妹約好要來這吃飯聊聊啦！

店門的設計簡單不繁複，一旁的盆栽增添了綠意

一入門就可以看到手工Pizza店最重要的烤爐！

這裡的Pizza都是現點現做，所以時不時就可以看到師傅表演！

店內的座位總共有兩層，一樓的桌椅都是採用原木的設計

感覺穩重而有設計感！

店裡除了Pizza外，主食部分也有義大利麵與燉飯，而且都可以加套餐

另外也有一些雞翅之類的副食以及沙拉！

今日例湯，番茄蔬菜湯

他們家的番茄蔬菜湯非常夠味，湯料也給得很足夠

除了有濃濃的番茄味外，還有著海鮮的鮮甜

甚至除了培根碎跟蔬菜外，還可以吃到蛤蜊

我覺得，是頗為成功且濃郁的番茄蔬菜湯

章魚章魚海鮮總匯披薩360+10%元

超過一甲子的簡單美味阿婆甜不辣@台北北投

阿婆甜不辣，一間在北投默默走過60年的路邊攤

位於北投捷運站不遠處的光明路巷子內

小小不大的攤位，賣著單純的台式口味關東煮

以前這裡其實是沒有特別掛招牌的

不知道是什麼時候老闆娘加裝上去的XD

他們家的甜不辣就是這樣一鍋全部丟再一起煮

但是因為生意很好，所以每次來吃都很新鮮

品項不多，就是基礎的甜不辣、魚丸、貢丸、油豆腐、蘿蔔跟米血

醬料也沒有花招，就是單純的辣椒醬跟沙茶

綜合甜不辣大碗55元(小碗35元)

懶人白醬香腸野菇焗飯 Gratinated Sausage Mushroom Rice

材料：(1人分)
1.白飯　　　　　1碗
2.德式香腸　　　1根
3.鴻喜菇　　　　半包
4.蘆筍　　　　　3-4根
5.馬鈴薯濃湯包　2包
6.熱水　　　　　200cc
7.起司絲　　　　1/2碗
8.黑胡椒　　　　適量

南瓜培根沙拉 Pumpkin Bacon Salad

材料：(4人份)
1.南瓜　　　　　　    半顆
2.培根　　　　　　    3片
3.杏仁片　　　　　    1/3碗
4.Edam(艾登)起司　     50g
5.Balsamic葡萄酒醋　   適量
6.黑胡椒、鹽　　　　適量

餐不錯也很有氣氛的義大利麵餐廳嬉多司@台北石牌

最近石牌陸陸續續地開了一些挺有氣氛的新店家

這間位於好樂迪旁邊嬉哆司也是其中之一

恰好許久沒見的瑋純趁著研討會的名義上來台北

所以大家就乾脆衝一發來踩踩雷囉！

 店裡的裝潢基本上是歐式家庭鄉村風格

刻意弄成磚牆面的吧檯與鏤空的隔間牆

都有著畫龍點睛的效果！

燈光是用暖色系的黃光

加上木桌跟軟墊的椅子，感覺就很舒服放鬆

店裡的空間很大，甚至還有二樓

即便是醫學系的朋友要來辦個七代家聚也沒問題！

設計簡約的樓梯，個人覺得很不錯！

因為今天是母親節，所以只提供母親節套餐

選擇較少，價格也比平常得稍微高一點點

不過尚在(如果好吃)可以接受的範圍中

母親節套餐基本上就是主餐擇一，含湯、麵包、甜點與飲料

巧達濃湯

店小卻精緻不馬虎的瑞涵美體工作室@台北車站

上週偶然在PTT接到店家的體驗邀約

上網略作搜尋後，發現這間店的口碑似乎還不錯

所以就約了時間來嘗鮮看看囉！

工作室的位置位於台北車站的K-mall樓上

本來我還很擔心工作室會不會灰灰暗暗又不明顯

不過一出電梯轉彎後，卻發現很有氣氛的店門與招牌

入門後是不大但溫馨舒適的客廳

師傅會先送上一杯花草茶讓客人緩緩心情

開始療程前，芳療師會先在這邊做一些簡單的諮詢

跟客人討論出最適合的療程選擇

芳療室嚴格說起來不大，但是充分利用空間後

最高同時可以有三名客人到訪

簾幕保護了客人各自的隱私，並區隔出空間的獨立感

因為快要舞展了，所以我選了下半身體雕+上半身經絡放鬆的組合

整個療程大約是60分鐘左右的時間

20年的好味道傳統台式日本料理掬月亭@台北北投

位於新北投捷運站和北投公園附近的掬月亭

其實也是北投的老店家

剛好今年母親節外公跟外婆在我家

所以就想說帶兩位老人家來嘗嘗這間以在北投開立20年的老店

不知道是不是怕影響到其他用餐客人的權益

店內的全景是不能拍攝的

但從這張照片應該還是可以看出店家那簡單卻典雅的裝潢風格

柔和的暖暖黃光，讓人感覺十分舒適

今天的主角，已經突破80歲卻活力依舊的外公外婆

因為是帶有慶祝意涵的晚餐，所以我們跳過了定食組合

直接採用單點的模式點餐！

綜合生魚片　450元

食物好吃店家很有想法的Healing療癒藝術餐廳@台北中山站

身為一級戰區的中山站，近來各種有趣的餐廳越開越多

今天要介紹的是由精神科醫師與護理師合作的新餐廳

Healing療癒藝術餐廳

店裡的擺設跟布置都很有特色

甚至連冷氣都配合的跟牆壁漆上了同樣的色調

金色的造景樹掛上了彩色的愛心羊毛氈吊飾

一旁的矮櫃帶著巴洛克的華麗感覺

彩色玻璃球組合而成的燈

很有特色，看著也挺有趣的！

其實整間餐廳嚴格說來並不明亮，走的是暗暗卻又暖暖的感覺

今晚剛好遇上每周五的語言交換日，越晚越熱鬧！

今天我們都加價換成含紅酒燉蘋果、主廚濃湯、飲料的套餐

今晚的主廚濃湯是羅宋湯

他們家的羅宋湯番茄味十足，蔬菜也給得很豐富

甚至還遵循傳統做法的加入了我不喜歡的西洋芹QQ

幸好年紀漸長的我已經過了吃到芹菜就會吐的年紀

也才沒有因此糟蹋了這一碗番茄味十足又營養滿分的湯品

雖然有西洋芹，不過我還是滿喜歡這道湯的風味！

紅酒燉蘋果