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2017年7月31日 星期一

[懷孕 ]子宮頸閉鎖不全與安胎日記

沒想到懷孕後的第一篇心得文,居然是從安胎的經驗寫起。人算不如天算,我本來是想來個歡樂分享文的QQ

16週回北榮例行產檢時,宋碧琳醫師就注意到我的子宮頸剩2.97 cm,但因為離安全值3cm不遠,所以就先交代了兩週後回診,並連塞三天的小白球(Utrogestan)+多休息觀察看看,但也同時警告若18週回診時沒有進步,可能就得住院安胎。


18週回診時,除了用腹部超音波確認寶寶的狀態外,也特別請技術員從陰道超音波再次確認子宮頸長度,沒想到居然得到嚇死人的結果,1.56 cm。於是馬上被醫師勒令住院安胎,準備下週進行子宮頸環紮手術(Shirodkar)。


於是,

2017/7/13(星期四)開始住院安胎
2017/7/18(星期二)進行子宮頸環紮手術
2017/7/19(星期三)順利出院

入院後沒多久,護理師便來on IV開始讓我打MgSO4(鎂離子)避免繼續宮縮。然而不論是第一線的Yutopar(Ritodine)還是我用的MgSO4,都很容易伴隨低血壓與心跳加快的副作用,加上在整個安胎過程中,安胎藥基本上是不能停下來的,所以媽媽們在安胎過程中若有任何的不適,一定要記得跟負責你的護理師&醫師反應。像我第一晚因為Dose(劑量)較高,甚至連睡覺都不舒服,第二天也明顯出現低血壓與心跳飆高的狀態,甚至下午時還一度覺得呼吸困難,直到醫師把Dose降為 6 cc/HR狀況才好轉 (有時候如果Dose不能降,但只要拿來調藥的生理食鹽水滴注速度稍微加快,也會因為進入身體的瞬間濃度降低而比較舒服)。


2017/7/15

第三天,或許是降低劑量起了作用,也或許身體比較適應了安胎藥,不適感有明顯的減少,而且因為有確實的臥床休息,肚子也變得相當柔軟。唯一的小插曲,是早上Intern來掃胎心音時沒有順利掃到,讓人緊張了一下,還好解完尿休息一下,便成功掃到胎心音了。老公說,有時候小孩會躲到後側外加媽媽如果處於脹尿狀態,單純用Doppler可能就無法順利掃到。

2017/7/16

第四天,依照打IV的慣例,終於到了換血管重on的時候,安胎中的媽媽也只有在這原針拔除新針未打上以前有短暫的自由時間可以洗澡換衣服。新on的IV雖然角度沒有原來的位置漂亮,行動起來比較不便,但是血管似乎比較耐得住MgSO4,比較不麻。另外也順利換到了單人房,睡眠與休息品質都因此有顯著的提升(窮人真的不能生病&有好保險很重要)。希望明天的超音波複檢能有好消息!


2017年5月14日 星期日

[食記]台北天母。Sprout初芽,健康美味的早午餐與美式Fusion料理

自從每周六早上固定上瑜珈課後,總是很喜歡在上完課找間好餐廳吃個早午餐!考量地利之便,天母一代的餐廳總是首選,這間Sprout初芽,便是之前搭著公車路經就決定收入嘗試名單的餐廳之一!
餐廳的位置在天母圓環轉中山北路七段的交接處,充滿植物妝點的簡單自然風格,應該不難找!餐廳的入口設在二樓,沿著小階梯往上可以先看到戶外座位區!

餐廳的室內風格走的是工業設計風,俐落的線條與不繁雜的顏色,簡單但讓人感覺放鬆!
這裡部收服務費,所以一切從簡,除了帶位須與服務生確認外,點餐倒水都請自助完成!另外,黑板上跟櫥櫃中也會有一些菜單外的今日特選可以讓人考慮!
座位區的中間,有一個放滿各種碗盤跟調味料的中島,最讓人驚豔的是這裡的吸管居然是不鏽鋼環保吸管!可以說是非常有環保概念的店家!
由於上完瑜珈課其實有點餓,所以最後就選了義大利麵當主餐再搭配一杯甜菜根綜合果汁!胖胖之則是選了烘蛋+綜合莓果&甜菜根果汁
慢煮雞肉醬義大利寬扁麵 320元

2017年3月11日 星期六

[旅遊]首爾。Food & Culture Academy 韓國料理教室Kroean cooking class

已經忘了是什麼時候許下的心願,讓Vicky決定每次出國都要來上一堂料理課程。
所以之前趁著休假去韓國放空的時候,就挑了這間位於景福宮(Line 3,327)站的Food & culture Academy來嘗試看看!
教室的位置不難找,但離捷運站有點距離,基本上就是2號出口上來後一路沿著Jahamun road直行800公尺後就會看到位於路邊商辦5樓的教室!
 上樓進門後主要分成兩區,一邊是讓學生享用餐點的休息區
 另一邊則是授課用的大廚房!
當初會在多間料理教室中選擇Food & Culture Academy,很重要的原因是這裡的課程可以客製化選擇!每個人都可以上官網從教室有提供教學的菜色中挑出自己想要學的料理,如果有特殊需求,也可以另外寫信詢問!學費也會依照選擇的菜色不同而有所改變!
今天選擇了韓式涼拌小菜、辣炒年糕跟海鮮煎餅這三道常見的家常料理!價格分別是50,000、25,000、30,000韓圜,選擇三道料理以上,會另外有5%的折扣!

2017年2月26日 星期日

[食記]台北天母。Miopane,健康美味的蔬食早午餐與輕食!


或許是區域特性,天母一代的西式餐廳、早午餐店真的不少。今天介紹位於天母東路巷弄中的Miopane,可是天母Sogo附近,早已成為名店的Mia Cucina(網誌請點我)的新系列作。不同於本店,這裡除了供餐外同時也是一間麵包店,一入門就可以看到麵包與甜點的展示櫃!而其販售的流淚吐司更是頗具水準,喜歡各種歐包的人應該也可以找到自己的愛!
Miopane的位置在新光三越對面天母東路43巷進來就會看到(巷子口是益香園),其實也就是以前Neverland的位置,所以主體建築的外觀並沒有太大的不同,不過內部的設計比起以前個人覺得更為開闊明亮!
Miopane的餐點跟本店一樣,都是無肉食的蔬食料理!

2017年2月25日 星期六

[住宿] 台南安平。水岸180民宿,可以直接看到安平夕照的民宿喔!


這幾年,台南在旅遊觀光這塊,或許是因為本身擁有的文化底蘊,似乎也走出了自己的路與風格,除了廣為人知的各種老屋改建,也有不少新設立的小型民宿,可供遊客選擇!由於這次的台南行,重點行程之一是四草的綠色隧道,所以就乾脆找了間在安平區的民宿來嘗試看看!
水岸180其實是一間跟民宿主人家共構的建築,所以每日只提供兩組房客入住!入門後,老闆會直接帶房客由二樓的公共空間進入。
客廳的空間很大,而且還有不少影片可以選擇
客廳旁邊有一個和室空間,早上陽光灑入的感覺非常好!如果有小朋友應該會很喜歡!
二樓的另一側是公用的開放式廚房,不過這裡不提供早餐(畢竟台南的美食太多),老闆也會在這先跟房客簡單介紹附近的景點與美食,並奉上迎賓飲料!
房間都位於三樓,玄關旁的腳踏車有點搶眼,不知是否為了讓房客消化吃太多台南美食的罪惡感?
今天入住的是水岸房,利用expedia訂房3700/晚(週六房價)