[懷孕]很棒的專業月中，振興產後護理之家

記得從小老人家就會提醒，月子是女人體質轉換的關鍵點，如果沒做好，身體就會變差。而在時代的演進與家庭形式的改變下，月子中心也成了越來越蓬勃的一門生意。口碑好的月中，甚至常常都要在剛確定懷孕時就去訂房，否則很可能就會向隅。
由於地緣的關係，懷孕之初我們就明快的決定要以振興醫院的月中為第一首選，也很好運的，順利訂到想要的房型與時間。

振興的月子中心在醫院聽車場旁的大樓，尚不用過醫院閘門，同棟還有醫美中心跟蘇杭餐廳，旁邊也有一間很美的獨棟星巴克、7-11也是下樓幾步路就可抵達。
櫃台設在九樓，由於要控管人員出入，所以不管是在幾樓，都要先到九樓才能換乘能到其他層月中的電梯；大概是因為生意真的很好，所以在我出院後不久，六樓跟七樓的新房間也都順利完成，一口氣增加了20床跟一間新的嬰兒室。

振興的人員管制頗嚴，會客一次最多3人(老公不算)，且除了爸媽、公婆跟自己的小孩，剩下的人都不可以進房。所以有設立滿多會客空間，方便產婦見客聊天。

在房型選擇上，我們很一致的覺得8坪的標準房就已經夠用，而且標準房跟嬰兒室、媽媽教室、櫃台都在同一層，對於新手媽媽而言其實更方便。
我入住的時候，標準房公定價是8000/日，如果住20天以上會另有折扣。不過聽最近入住的朋友說整修後價格有變，所以媽媽們參觀時就在詢問一下囉！

雙人床不會太軟，對於剛解除腹部重擔的媽媽而言應該滿好躺的。床組基本上是10天更換一次，但如果有狀況ex寶貝吐了一床的奶，還是可以請櫃檯找人來幫忙處理置換的。

床旁櫃上會有個放擠奶坪的小籃子，第一次入住時，護理師會跟你約時間幫你做第一次的擠奶指導。個人覺得這真的是非常有用的專業衛教，產後在北榮那幾天，因為剛好住到婦科病房，所以護理師沒有太多時間能做相關的產後指導，弄得我以為自己沒奶外加誤用擠奶器造成乳頭有點小受傷...結果來振興以後，居然一擠就擠出了雙側共120cc，還順便排除了一點腫塊！如果想要親餵又不知道該怎麼辦，護理師也都會到房間來現場指導，如果沒有他們的專業奧援，我後來的母奶之路應該會提早夭折orz

床旁桌還放了一些合作廠商的DM、試吃品跟抵用券。在月中的貴婦生活，媽媽們可以好好選一下彌月禮，如果有申請試吃，只要跟櫃台交代，他們都會幫忙代收轉交，很方便！

窗戶旁邊的貴妃椅老公很愛躺，說是覺得角度很好很舒服XD

因為振興醫院就在磺溪旁，附近滿空曠的，所以開窗看外面的感覺很開闊！

靠牆有個很大的電視櫃間梳妝台加書桌的檯面可以讓媽媽們擺東西，新手媽媽東西真的很多...梳妝台的高度對我來說剛好可以很順的卡住電動擠奶器，讓我可以騰出雙手划划手機！

入門的系統櫃很大很好放，第一櫃也有設計成鞋櫃的形式！小冰箱拿來冰點水果或人家送的食物挺方便的，如果要加熱拿到走廊上的配膳間就有微波爐可以使用！

浴室採乾溼分離，滿寬敞的。浴巾跟哺乳衣每天都會更換，如果因為溢乳的關係需要比較常換上衣，可以請他們固定每天早上給衣服時多給，就不用常常打電話給櫃檯要衣服。
奶瓶消毒鍋也一併放在洗手檯上，馬桶則是免治馬桶。唯一比較不好的就是吹風機是固定在牆壁上的款式，風力不足對頭髮也不好，而且要一直按著才有熱風，所以入住的長髮媽咪請記得自己帶吹風機喔！

淋浴間很大，有提供泡盆椅不過盆子要自己準備，還好樓下的杏一藥局就有賣，只要跟店員說是自然產要泡盆就會拿給你囉！

備品的部分，沐浴乳跟洗髮乳是固定在牆壁上的，所以不知道品牌，牙膏、牙刷、拖鞋都是10天補一次。但通常坐月子一住就是將近一個月，所以個人建議還是帶自己習慣的沐浴用品根牙刷比較好喔！
看完硬體，來看看伙食等軟實力吧！
振興月子中心有個長處，就是擁有醫院的專業人力奧援，所以每天早上都會有小兒科醫師來確認寶寶狀況、婦產科醫師、營養師也都會每週查房，產後運動課程也是由醫院的物理治療師來上課。

另外，月中也有配合的美容師可以來房間幫產婦洗髮或者按摩，入住期間我是每周按一次，消水腫跟舒緩的效果都滿不錯的，一小時收費800元，不過師傅用的按摩油很普通，如果自己有習慣的按摩油，建議可以拿給師父使用，會更舒服呦！
餐點更是令人頗為滿意的部分。因為振興月中有自己的廚房，所以每天送上來的餐點都是新鮮現做熱騰騰用瓷盤上菜，而且餐點都是用營養師調配開菜單，月子飲的部分也會視媽媽的狀況給予調整，像我就因為奶水爆量，第三天就停止了溢母茶，改成兩罐月子飲。

早餐的款式算多變，主餐都是讓產婦在前一天二選一，每周還有一天可以選擇西式早餐來點變化。

午餐跟晚餐很像，基本上就是三菜一湯。湯品的部分都會有兩款讓媽咪可以在前一天做選擇。水果的部分也很新鮮，蛋白質的量很夠，如果想開始做體重控制又怕影響奶水，只需要把主食減半即可。

 三菜一湯通常是一肉兩菜，不過晚餐比較常出現兩款不同的蛋白質加上一款蔬菜。

除了三餐以外，還會有早午晚三個小點，基本上早點都會是某種奶，ex松子堅果奶(超好喝！)午點跟晚點都是甜湯，前一天也都會先在菜單上寫好款式，如果不喜歡或者想控制體重，直接在點菜單上寫不用X點，廚房就會幫你跳過，很方便！

出院的時候也不免俗會來個媽媽包，除了常見的尿布外，還有沐浴包、口水巾跟襪子，基本上都還滿實用的！
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整體來說，我覺得振興月中的房間雖然不是特別華麗，但是跟新手媽咪切身相關的服務都很到位。不管是護理師的專業度、對於母嬰同室的彈性、小兒科醫師的每日查房、營養師的營養諮詢甚至是房內的洗髮與按摩服務，還有每天下午的各種免費爸媽課程，都是非常實用的幫助。
餐點也很不錯，不像傳統月子餐有非常多的內臟，但是營養又很充足而且使用的食材也都有一定水準，不會出現排骨只有骨頭沒有肉的狀況XD
不過就跟多數的月子中心一樣，大寶是不能留宿的，所以如果大寶是高需求寶寶離不開媽媽，可能就不那麼適合囉。
另外，振興的人員進出管理也很嚴格，不但只有一等親可以進房間，一次最多也只能有三位訪客，能夠留宿的更只有另一半，對於需要充分休息的新手媽咪來說其實滿不錯的！
如果你住在天母北投一帶或是到北榮、振興生小孩，那麼振興產後護理之家絕對是坐月子的好選擇喔！
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振興產後護理之家
官網：http://www.chgh.org.tw/mababy/index.html
電話：02-2826-4400 #6688

地址：台北市112北投區振興街45號

參觀方式：線上預約